Mám pro vás, co chcete začít s Nordic Walking možnost pravidelného zdokonalování techniky a budování kondice. Jedná se o blok 7 lekcí.

Spolu nám to šlape líp.

Nečeká vás „jen“ Nordic Walking, ale i

• Osvojíte si a zdokonalíte techniku nordic walking, projdete se po malebných lesních trasách a zacvičíte si venku s holemi, zaměřeno na protažení, uvolnění a zpevnění. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky.
• Vaše přání bereme v potaz – zeptáme se vás, co chcete, a přizpůsobíme lekce.
• Hole vám bezplatně zapůjčím. Ujdeme přibližně 4-6 km.
• Mám k dispozici zázemí, kde se můžete převléknout, uschovat své věci, využít WC nebo doplnit tekutiny. Skupiny jsou otevřené do třetí lekce, poté je uzavírám pro lepší dynamiku a strukturu obsahu. Tento systém mě výborně funguje.

Společně objevíme, že skupina ma sílu, a možná zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se!  

Registruj se na lekce ::: ZDE:::

č. lekce: 241003

• 

  Tomnordic

• 

  Z vesela na stezce

• 

  Počasí není překážkou

• 

  Do kopce z vesela

• 

  Správná technika je základ

• 

  Rozmary počasí nás nepřekvapí