![Načítám Akce](http://www.nordicwalkingpoint.cz/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
Pravidelná ranní středeční lekce v Ostravě LICHÝ týden
9. října, 7:00 - 8:30
Akce každý 2. týden, která začíná v Středa v 7:00 hodin a opakuje se do 31. 12. 2024
![](http://www.nordicwalkingpoint.cz/wp-content/uploads/2020/02/fyziowalkingpoint-slunecni-hodiny-ostrava-poruba-scaled.jpg)
Každou lichou středu, 7:00 – 8:30 hodin v porubském lese u Myslivny v Ostravě Porubě lekce nordic walking pro ranní ptáčata nebo pracující, kteří si chtějí zpříjemnit probouzení fyzickou aktivitou 🙂
Sraz je na parkovišti na ulici Studentská, u autobusové zastávky Studentské koleje.
Absolventi mé Základní lekce nebo ti, kdo už to s hůlkami umí, se mohou účastnit jednotlivých lekcí nordic walking. Nezdržujeme se již vysvětlováním základních principů chůze s hůlkami, ale to neznamená, že se Vám nebudu věnovat. Správnou techniku se učíme teprve opakováním a teprve po několika lekcích sami poznáte, jestli už chodíte správně, efektivně, tak, aby Vám nordic walking přinášel radost a užitek.